8 Wochen Selbstverteidigungskurs nur für Frauen ab 16 Jahren.

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Deine Vorteile vom Training:

Du lernst eine effektive und unkomplizierte Selbstverteidigung (basierend auf Escrima und Krav Maga).

Du lernst dich zu verteidigen.

Deine Fitness wird sich verbessern.

Nachhaltiger Stressabbau und Stressbewältigung.

Du merkst schnell, dass dein Selbstbewusstsein größer wid.

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Es werden 6-8 Teilnehmerinnen für den Kurs benötigt.

Ein Termin wird anschließend gefunden.

Kosten 95 EUR / Teilnehmerin

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Falls du noch Fragen haben solltest, freue ich mich auf deine Nachricht.

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